Статья содержит 10 советов для поддержания хорошего настроения: контролировать свои эмоции, смотреть на мир с юмором, общаться с друзьями, вносить новизну в жизнь, расслабляться, заниматься плаванием, задумываться о своих целях, относиться к жизни проще, заботиться о своем здоровье и улыбаться. Статья также содержит рекомендации по использованию аромалампы и эфирных масел для улучшения настроения.